Гормон кортизон: что это, за что отвечает в организме человека

Как и большинство гормонов в нашем организме, кортизол является сложным веществом со многими функциями и разнообразным воздействием.

Его часто называют «гормоном стресса», но это также гормон «вставай и делай что-то». Нам нужен кортизол, чтобы стимулировать нашу симпатическую нервную систему и «запустить» наше тело для любой активности.

У здоровых людей уровень кортизола, как правило, достигает пика утром сразу после пробуждения и склонен снижаться в течение дня. Мы можем выделять его больше, если вовлечены в какую-то деятельность и сосредоточены на том, что происходит. Но к вечеру его уровень природным образом снижается и мы засыпаем.

При тревоге, стрессе и даже обычном беспокойстве уровень кортизола все время остается высоким. Кроме того, сбивается его суточный ритм. Возникает бессонница — и вечером вы вертитесь в кровати, пытаясь заснуть, в голове роятся тревожные мысли. Уровень кортизола никак не падает и сон не приходит.

Хронически повышенный уровень кортизола вредит здоровью. Он мешает обучению и памяти, снижает иммунные функции и плотность костей, повышает вес, кровяное давление, холестерин и ведет к болезням сердца — этот список можно продолжать долго.

Кортизол высвобождается надпочечниками в ответ на страх или стресс как часть механизма «сражайся или беги». Механизм борьбы или бегства является частью общего адаптационного синдрома, определенного в 1936 году биохимиком Гансом Селье. Он опубликовал свои революционные открытия в небольшой статье из 74 строк в журнале Nature. В ней он описал два типа стресса — эустресс (хороший стресс) и дистресс (плохой стресс).

И эустресс, и дистресс высвобождают кортизол как часть общего адаптационного синдрома. Как только в мозг поступает сигнал об освобождении кортизола, ваше тело мобилизовано и готово к действиям. После чего должно произойти физическое завершение (бой или бегство). В противном случае уровень кортизола в крови останется повышенным, что наносит ущерб вашей психике и телу.

Эустресс создает повышенное состояние возбуждения, которое бодрит и стимулирует что-то делать. Уровни кортизола возвращаются к норме после завершения выполнения задачи.

Хроническое напряжение или постоянное беспокойство не обеспечивает физического выхода для кортизола и приводит к тому, что механизм «сражайся или беги» не имеет завершения. Это вызывает неприятные последствия. По иронии судьбы наша собственная биология, которая должна была обеспечить наше выживание как охотников и собирателей, разрушает наши тела и умы в малоподвижную цифровую эпоху с сидячим образом жизни.

Во многих развитых странах, например в США, кортизол сегодня называют «врагом общественного здравоохранения номер один». Кумулятивный эффект изолированного и напряженного общества повышает уровень кортизола по всем направлениям для людей всех возрастов. Это создает кризис системы здравоохранения и приводит к огромному истощению национальной экономики.

Что же мы можем сделать, чтобы обезвредить эту бомбу замедленного действия?

Кортизол – описание, свойства

Гидрокортизон и кортизон обладают схожими свойствами с кортизолом, но он является самым значимым среди синтезируемых веществ надпочечниками. Кортизол – главный гормон стресса, он выделяется в ответ на критическую ситуацию, а также запускает выделение адреналина, который также повышает мобильность и производительность организма человека в непростых жизненных случаях. Кортизол часто путают с другими двумя гормональными веществами, так как они имеют схожие фармакологические свойства и названия, но если предыдущие глюкокортикостероиды активно применяются в медицинской практике, то подавителей или стимуляторов кортизола среди медикаментозных форм пока еще нет.

Хронически повышенный гормональный уровень чреват негативными последствиями для здоровья. Чаще всего его высокие показатели наблюдаются у спортсменов, предпринимателей, бизнесменов, лиц, сталкивающихся регулярно с постоянными напряженными ситуациями (медики, учителя, пожарники, спасатели МЧС, полиция). В долгосрочной перспективе при постоянном нервном напряжении возникает ужасное последствие – преждевременная смерть, но если начать вести щадящий образ жизни, то показатели вещества в организме могут существенно снизиться, а общее состояние организма улучшиться. Высокий уровень кортизола одинаково опасен как для женщин, так и для мужчин.

Основные признаки и симптомы высокого содержания кортизола в организме:

  • Быстрое разрушение мышечных волокон – если сначала для получения энергии на фоне дефицитного питания организм начинает разрушать углеводы, мышечную ткань, а затем жировые отложения, то при повышенных показателях в первую очередь расходуются мышцы
  • Резкое увеличение жировой прослойки в области живота и под грудью, из-за чего фигура со временем превращается в бочку или яблоко
  • В показателях крови – снижение показателей инсулина, развитие сахарного диабета по второму типу, увеличение показателей сахара в крови
  • У мужчин может снизиться уровень тестостерона, так как это конкурентные вещества
  • Угнетение иммунной системы, благодаря выраженным противовоспалительным свойствам со временем происходит иммуносупрессивное воздействие
  • Возрастает риск наступления инсульта или инфаркта, так как происходит износ сердца, потому что высокие гормональные показатели его стимулируют
  • Кальций и коллаген начинают хуже усваиваться, и развивается остеопороз.

Основные причины повышенных показателей:

  • Часто голодание, редкие приемы пищи на протяжении всего дня вызывают мышечное разрушение, а значит, гормон-разрушитель активизируется во всю, так как это стресс для организма
  • Постоянные стрессы, нервное истощение
  • Сильные физические нагрузки, чем они интенсивнее, тем более выраженная негативная гормональная секреция
  • Злоупотребление кофеином и прочими психостимуляторами, которые поднимают уровень адреналина, а чем он выше, тем и кортизола больше.

Основные признаки повышенного хронически катаболического вещества:

  • Резкое увеличение жировой прослойки
  • Усиленное сердцебиение, за счет эффекта сужение сосудов, повышение давления
  • Нервное поведение, истеричность
  • У обоих полов – снижение либидо
  • Нарушение стула, частые колиты, метеоризмы и поносы
  • Нарушение сна, депрессивное состояние
  • Учащенное мочеиспускание
  • Усиленная потливость.

Как привести показатели в норму? Специального медикамента нет, нужно в корне менять образ жизни. Следует отказаться от вредных привычек, нормализовать питание, перестать нервничать по пустякам, налегать на белковую пищу, отказаться от сладкого, заняться минимальной физической нагрузкой для борьбы с гиподинамией, пропить витамины, наладить режим сна.

Значение гормона кортизола

Все обменные процессы в нашем метаболизме условно делятся на анаболические (процессы роста) и катаболические (процессы распада).

Когда ваш организм испытывает стресс, активируется выработка кортизола, и катаболические процессы начинают преобладать над анаболическими.

В этих условиях организм начинает потреблять необходимые ему вещества из ваших тканей, что в долгосрочной перспективе приводит к снижению мышечного тонуса и объемов. Именно поэтому кортизол называют злейшим врагом всех спортсменов, так как в первую очередь указанный гормон разрушает белки, обусловливает накопление жира (источник — Википедия).

За выработку этого гормона в организме отвечают надпочечники. Механизм секреции кортизола прост: в ответ на стресс гипофиз начинает вырабатывать адренокортикотропный гормон. Попадая в надпочечники, он трансформируется в кортизол. Основное «топливо» для его выработки — холестерин.

Кортизол действует таким образом, что в глюкозу начинают перерабатываться все биологически доступные материалы, начиная от подкожного жира и заканчивая мышечной тканью и тканями внутренних органов, которые состоят из белковых структур.

Полученные из них аминокислоты перерабатываются в печени в энергию – глюкозу. В силу этого в крови резко растет гликемия, что приводит к образованию лишнего жира.

Особенно остро эти симптомы проявляются при стабильно высоком уровне стресса в результате:

  1. Хронического недосыпа (или бессонницы).
  2. Нехватки ресурсов для восстановления.
  3. Повышенных физических нагрузках.
  4. Недостатка питательных веществ.
  5. Нервного перенапряжения.

Также доказано негативное влияние стрессового гормона кортизола на иммунную систему. При повышенном уровне кортизола в крови снижается уровень лимфоцитов, что снижает толерантность организма к вирусным инфекциям. Помимо этого, высокий уровень кортизола приводит к нарушению минерального баланса.

Однако не все функции этого гормона сводятся к разрушению аминокислот в организме. Если ваш уровень кортизола в норме, вам не стоит бояться за сохранность мышечной ткани и достигнутых спортивных результатов.

Как мы выяснили, кортизол увеличивает уровень глюкозы в крови, за счет чего в условиях нехватки гликогена в мышцах вам будет легче выполнять длительную и монотонную физическую нагрузку аэробного характера (например, при беге на длинную дистанцию).

Также он нормализует уровень натрия и калия в организме, отвечает за противовоспалительные реакции и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы за счет сужения и расширения стенок сосудов (источник — книга «Эндокриная система, спорт и двигательная активность», У. Дж. Кремер).

Факторы, влияющие на выработку кортизола

Основными действиями, которые вызывают усиленное производство гидрокортизона, являются стресс, напряжение, сильные нагрузки. Следует избегать их и при нормальном уровне гормона, и уж тем более при повышенном.

Стресс — это аномальные состояние психики. Возникает они из-за множества факторов, действующих в современном обществе. Это конфликты на работе, учебе, в семье. Различные негативные условия, от духоты в офисе до нарушений техники безопасности на производстве. Все это формирует стрессовые реакции и выработку гормона.

Небольшое увеличение кортизола имеет ряд положительных эффектов:

  • прилив энергии и чувство бодрости;
  • повышенные интеллектуальные способности;
  • активирует работу иммунной системы;
  • понижает чувствительность к боли;
  • помогает поддерживать гомеостаз в теле.

Некоторые люди испытывают больший всплеск кортизола, чем другие, когда испытывают стресс. Также возможно свести к минимуму количество кортизола, которое вы выделяете в ответ на стрессоры. Это может быть достигнуто с использованием методов управления стрессом на регулярной основе, о чем мы поговорим позже в этой статье.

Что такое кортизон

Кортизон — это и гормон и лекарство. Он относится к группе кортикостероидов. В качестве гормона, кортизон является слабоактивным производным кортизола (гидрокортизона). Но, в тоже время, это и лекарство, которое вводится как кортизол. Причем, оба вещества — стероидные гормоны. Они синтезируется из холестерина в процессе стероидогенеза в надпочечниках и имеют сходные названия и функцию.

Как организм регулирует синтез кортизона? В этом ему помогает система отрицательной обратной связи. Она фиксирует концентрацию кортизола в крови и зависимости от этого повышает или понижает его синтез. Главный элемент системы — гипоталамус, который выделяет кортикотропин-рилизинг-гормон (КТРГ). Этот гормон стимулирует специальные клетки гипофиза (кортикотрофы), которые в свою очередь секретируют следующее вещество — адренокортикотропный гормон или АКТГ.В коре надпочечников есть два особых слоя (flaviculata и reticularis), на которые действует АКТГ, стимулируя синтез кортизола. Последний в периферических тканях превращается в кортизон под действием специфического фермента (11-бета-стероиддегидрогеназы).

Так зачем это нужно нашему организму? Ответ прост. В условиях стресса, в первую очередь организм выделяет в кровь кортизол и адреналин. Их совместное действие повышает артериальное давление и увеличивает готовность организма к борьбе или бегству (способность к первичной реакции самосохранения).

Кортикостероиды широко используются благодаря своей высокой активности и эффективности даже при тяжелых состояниях. Они обладают выраженным противовоспалительным, иммуносупрессивным и противоаллергическим действиями.

История открытия кортизона

Кортизон был синтезирован впервые американскими химиками Эдвардом Кэлвином Кендаллом и Гарольдом Л. Мэйсоном. В 1950 году они даже получили Нобелевскую премию за открытие гормонов, вырабатываемых корой надпочечников, понимание их химической структуры и основных функций.

С момента открытия препарата до сегодняшнего дня его применение претерпевало падения и подъемы, так как было синтезировано много других кортикостероидов с улучшенными эффектами, абсорбцией и выведением.

Лекарственные формы

Препарат применяется для внутривенных инъекций (в ревматологии) и накожно (в дерматологии).Таблетки же малоэффективны из-за плохих фармакокинетических параметров вещества — низкого всасывания, распределения, метаболизма в печени (как понимать инструкции лекарств не хуже фармацевта — читайте в этой статье).

Показания к применению кортизона

Людям с нарушениями функции печени или почек требуется более точный подбор дозы и постоянный мониторинг из-за риска развития токсических эффектов в результате кумуляции (накопления лекарств).

Но, тем не менее, кортизон — средство альтернативного выбора при следующих условиях:

  • кратковременное обезболивание при заболеваниях суставов;
  • ограничение воспаления и отека при болезненных процессах в сухожилиях и суставах;
  • снятия симптомов атопического дерматита, экземы, келоидов;
  • лечении саркоидоза;
  • в комплексной терапии подагры;
  • при аутоиммунных заболеваниях;
  • после трансплантации (тканей или органов), чтобы уменьшить риск отторжения трансплантата.

Как известно, суставы больше всего болят при различных ревматологических заболеваниях, таких как ревматизм и артриты (ревматоидный, псориатический, реактивный, хронический, ювенильный хронический). В этих случаях кортизон — высокоэффективен.

Если говорить о всей группе кортикостероидов — это группа лекарств, использующихся перорально, местно или парентерально для лечения не только тяжелых воспалений суставов. Они также эффективны для лечения:

  • кожных заболеваний (экземы и дерматиты)
  • аллергических реакций (от сыпи до тяжелого анафилактического шока)
  • нефротического синдрома, новообразований (в комплексной терапии).

Кортикостероиды и спорт

В спорте кортикостероиды также нашли свое применение. Еще несколько лет назад многие спортсмены предпочитали этот препарат для более быстрого восстановления после растяжения сухожилий, разрыва мышц и различных травм.
В последние годы его широкое применение стало ограниченным, так как было показано, что его использование довольно сильно замедляет процесс выздоровления и действует только симптоматически, облегчая боль и отек.
В современной медицинской практике специалисты разрабатывают новые методы лечения спортивных травм — это различные методы иммобилизации, инъекции гиалуроновой кислоты и факторов роста клеток и т. д.

Дозы и побочные эффекты:

Доза и продолжительность курса лечения кортикостероидами определяются индивидуально, в зависимости от состояния пациента, наличия сопутствующих заболеваний, приема других лекарств и иммунологического статуса пациента.
В случае передозировки препаратом, которая, как правило, является редкой, в зависимости от способа введения препарата, наблюдаются различные проявления.
При накожном применении — возможно покраснение кожи, зуд, жжение, отек. При пероральном приеме возможны тошнота и рвота, диспепсические явления, аллергические симптомы.
Если вы принимаете дозу, превышающую установленную, рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу снижения риска серьезных травм.

Следующие побочные эффекты могут возникнуть во время непрерывной терапии пероральным или парентеральным кортизоном, а также кортикостероидами в целом:

  • подавление иммунного статуса и высокий риск развития оппортунистических инфекций;
  • синдром Кушинга: гормональные нарушения, сексуальная слабость, ожирение центрального типа (жир новая ткань откладывается в области живота);
  • повышенный риск патологических переломов и развития остеопороза;
  • нарушение зрения;
  • язвенная болезнь (особенно при приеме в сочетании с нестероидными противовоспалительными препаратами);
  • надпочечниковая недостаточность;
  • дисбаланс электролитов (задержка натрия, снижение уровня калия, с риском гипокалиемического алкалоза);
  • поведенческие изменения.

Взаимодействие с другими лекарствами

Степень выраженности побочных эффектов напрямую зависит от дозы и продолжительности терапии.
Во время терапии кортизоном следует избегать употребления алкоголя, опиатов и наркотических анальгетиков.
Ускоренный метаболизм лекарственного средства и, соответственно, сниженный терапевтический эффект присутствуют при совместном введении с препаратами, представляющими индукторы ферментов, такими как рифампицин, фенитоин, фенобарбитал.

Развитие токсических проявлений в результате замедленного распада кортикостероидов наблюдается при одновременном приеме с пероральными контрацептивами, противогрибковыми препаратами, эстрогенами.
Требуется постепенное прекращение, в противном случае возможно развитие так называемого «синдрома отмены».

Кортизон и производные кортизона не рекомендуются во время беременности из-за риска влияния на развития плода. У беременных их прием возможен только по строгим показаниям, в угрожающих жизни ситуациях, при которых польза намного превышает риск их использования.

Набор веса

Повышенный уровень кортизола и набор веса неразрывно связанные друг с другом понятия. В нормальных условиях тело сперва потребляет углеводы, потом сжигает жиры и только после этого мышцы. Завышенный гидрокортизон «приказывает» мускулам сгорать в первую очередь.

Тестостерон и эстроген

Гормон негативно влияет на выработку мужского гормона тестостерона, блокирует ее. Это не только угнетает либидо и ухудшает качество жизни, но часто приводит к ожирению, сердечно-сосудистым болезням, нарушениям пищеварения, расстройствам сна. В то же время он угнетает и синтез эстрогенов.

Диабет

Все в комплексе приводит к постоянному чувству голода, а в итоге, переедание заканчивается более серьезными проблемами. Сахар поступает в кровь, а под действием кортизола еще повышается. Но инсулин в это время заблокирован тем же кортизолом. Потому утилизация распада глюкозы происходит однобоко, а большая часть ее, опять же, оседает на боках и животе. Риск развития сахарного диабета при этом очень велик.

Кортизол — что это за гормон, свойства и способы нормализации его уровня в организме

Кортизол – это гормон, который выделяется в ответ на высокий уровень оксидативного стресса в организме. Для людей, занимающихся спортом и ведущим активный образ жизни, уровень кортизола имеет принципиально важное значение. Механизм его действия таков, что при повышенном уровне кортизола в организме начинают преобладать катаболические процессы, усложняющие достижение любых спортивных целей. В статье мы разберемся, насколько опасен высокий уровень кортизола, чем он может навредить вашему здоровью и как нормализовать его показатели.

Кортизон — гормон или лекарство

Кортизон,17-ОН-прогестерон, АКТГ, кортизол. Большое количество похожих по названию гормонов и лекарств вводит нас в ступор. Давайте разберемся по порядку, что к чему.

Кортизол в крови: норма содержания, причины повышения и понижения уровня гормона

Журналисты окрестили кортизол «стрессовым гормоном», бодибилдеры считают его врагом номер один, обладатели необъятной талии винят в накоплении висцерального жира, а страдающие от бессонницы перекладывают на него ответственность за ночные недосыпы.

Разберемся, почему кортизол снискал себе дурную славу, чем опасны отклонения гормона от нормы и что делать, чтобы их не допустить.

Фармакологические свойства гидрокортизона

Hydrocortisone – глюкокортикоид, вырабатываемый в надпочечниковой коре. В медикаментозной практике лекарство используется местно в виде мази или системно в форме внутримышечных, внутрисуставных уколов. Средство обладает антигистаминными, противовоспалительными, отвлекающими, противошоковыми, антиэкссудативными, глюкокортикоидными, иммуносупрессивными свойствами. В отличие от своего аналога, у гидрокортизона спектр назначений и фармакологических свойств значительно шире. Обладает схожими фармакологическими свойствами после попадания в организм, как и его предшественник, но все же гидрокортизон несколько сильнее.

Лекарство в ампулах выписывается при острых состояниях, связанных с резкими проявлениями аллергических реакций, развивающихся стремительно (отеки, анафилактический шок), инфаркт, укусы ядовитых животных, тяжелые системные поражения. Внутрисуставно вводится для терапии тяжелых воспалительных состояний.

Одна капля мази на кожу может легко подавить внешние аллергические проявления, отеки, дерматит. В офтальмологии глазная мазь выписывается при конъюнктивитах, химических ожогах, кератитах, блефаритах, различных воспалениях. Покупать средство можно в различных формах выпуска, в зависимости от показаний врача. Отпускается медикамент только по рецепту. Средняя цена по России – 100 рублей за упаковку.

Набор веса

Повышенный уровень кортизола и набор веса неразрывно связанные друг с другом понятия. В нормальных условиях тело сперва потребляет углеводы, потом сжигает жиры и только после этого мышцы. Завышенный гидрокортизон «приказывает» мускулам сгорать в первую очередь.

Тестостерон и эстроген

Гормон негативно влияет на выработку мужского гормона тестостерона, блокирует ее. Это не только угнетает либидо и ухудшает качество жизни, но часто приводит к ожирению, сердечно-сосудистым болезням, нарушениям пищеварения, расстройствам сна. В то же время он угнетает и синтез эстрогенов.

Диабет

Все в комплексе приводит к постоянному чувству голода, а в итоге, переедание заканчивается более серьезными проблемами. Сахар поступает в кровь, а под действием кортизола еще повышается. Но инсулин в это время заблокирован тем же кортизолом. Потому утилизация распада глюкозы происходит однобоко, а большая часть ее, опять же, оседает на боках и животе. Риск развития сахарного диабета при этом очень велик.

Кортизол: что это за гормон и за что он отвечает, свойства, норма, причины отклонений

Гормон кортизол (гидрокортизон), также называемый гормоном “стресса” или гормоном смерти — фермент ускоряющий выработку энергии при стрессе и напряжении. Основные, выполняемые им функции – защитного характера. Кортизол мобилизует выработку адреналина и повышает уровень глюкозы. Кроме этого, гормон оказывает антисептическое и противовоспалительное свойство на местную микрофлору.

По химическому составу он является одной из форм C21-стероидов — глюкокортикоидом.

Этот гормон крайне важен в обеспечении жизнедеятельности организма. Если его очень мало или очень много в организме начинаются сбои. В случае нахождения большого количества кортизола в организме, может наступать отечность некоторых частей организма, сильный голод, усталость. Если же ситуация обратная – кортизола очень мало, то также не следует ждать позитивных последствий.

Показатели кортизола

У человека в состоянии покоя в течение суток продуцируется от 15 до 30 мг гормона. Максимальная деятельность надпочечников приходится на 6-8 часов утра, а снижение — на 20-21 час. Поэтому утром показатели кортизола будут выше, чем в вечерние часы.

Узнать точный уровень стрессового гормона можно только путем сдачи анализов: процедура проводится в любом медицинском центре. В зависимости от времени суток, в которое вы сдавали анализ, показатели могут различаться.

Для мужчин нормальными показателями считаются следующие:

  1. В утренние часы: 138-635 нмoль/л;
  2. После полудня и в течение дня 83-441 нмoль/л.

У женщин эти показатели могут быть несколько иными:

  1. В утренние часы: 140-650 нмoль/л;
  2. После полудня и в течение дня: 75-330 нмoль/л.

Подобная разница объясняется тем, что к полудню внутренние часы организма работают по-другому: обменные процессы ускоряются, в мышцах полно энергии, и для нормального функционирования организму нет нужды «высасывать» аминокислоты из мышечных волокон (источник на английском языке — NCBI).

Если анализ показал, что ваш уровень кортизола находится в пределах нормы, значит, эндокринная система работает надлежащим образом, и организм легко справляется с повседневным стрессом.

Если показатели близки к верхней отметке или превышают ее, следует разобраться в причинах подобного повышения.

Причины и симптомы повышения уровня кортизола

Для спортсменов основной предпосылкой к увеличению уровня стрессового гормона выступает недостаток ресурсов для восстановления. Вы слишком часто и интенсивно тренируетесь, не давая своим мышцам времени на отдых и заживление микротравм. Да, на определенных этапах тренинга, например, при подготовке к соревнованиям по кроссфиту, тренировки должны быть буквально беспощадными. Но тренироваться в таком режиме 365 дней в году – верный путь к повышению кортизола, постоянному катаболизму и перетренированности.

Также к высокому кортизолу приводит прием противовирусных медикаментов и гормональных препаратов.

Добавьте к этому повседневный стресс, проблемы на работе, недостаток сна и иные факторы, влияющие на центральную нервную систему. Это гарантированно приведет к росту уровня кортизола выше референтных значений.

Другие причинами повышенного кортизола: депрессивные расстройства, заболевания печени и почек, гипертиреоз и гипотиреоз, вирусные заболевания или недавние операции с использованием наркоза, аденома гипофиза, гиперплазия и злокачественные новообразования надпочечников.

В ответ на повышение количества кортизола возможны следующие реакции:

  • снижение мышечной массы и силовых показателей;
  • рост жировой ткани вследствие замедления обмена веществ;
  • повышается риск развития сахарного диабета 2-го типа;
  • снижение сексуальной активности;
  • снижение уровня тестостерона и увеличение уровня эстрогена;
  • повышение риска сердечного приступа за счет учащения частоты сердечных сокращений;
  • апатия, раздражительность и бессонница;
  • ухудшение состояния кожи;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Женщины более склонны к повышению уровня кортизола. Обычно это происходит в те периоды, когда эндокринная система наиболее активна: в период беременности и во время менструального цикла. Это нормально, но если повышение кортизола имеет регулярный и продолжительный характер, то нужно вносить коррективы в свой образ жизни и рацион питания.

Причины и признаки пониженного уровня кортизола

Если анализы показывают минимальный порог нормы кортизола или еще более низкие показатели, причины следующие:

  • недавно перенесенные заболевания надпочечников;
  • заболевания гипофиза, развивающиеся вследствие травмы головного мозга;
  • инфекционные заболевания органов пищеварения;
  • недостаточность гормонов гипофиза;
  • гипофункция надпочечников;
  • цирроз, гепатит;
  • адреногенитальный синдром.

Низкий уровень кортизола не менее опасен, чем высокий. Он может спровоцировать резкую потерю веса, отсутствие аппетита, развитие гипотонии и повысить риск туберкулезных инфекций.

Причины отклонения гормона

В случае постоянных стрессов, неправильного образа жизни, случайностей уровень глюкокортикоида может быть повышен или понижен. Низкий и высокий уровень гормона отрицательной влияет на здоровье организма. Симптомы высокого и низкого кортизола разнятся между собой.

Причины отклонения от нормы:

  • ожирение;
  • сильные физические нагрузки без отдыха в течении длительного времени;
  • беременность;
  • неправильное питание;
  • прием медицинских средств влияющих на кортизол;
  • различные заболевания.

Последствия низкого уровня кортизона

Маленький уровень кортизола может вызвать состояние, известное как начальная надпочечниковая недостаточность или болезнь Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников). В редких случаях первичная надпочечниковая недостаточность является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает повреждение надпочечников. Пациенты с первичной надпочечниковой недостаточностью могут испытывать усталость, потерю веса, перепады настроения и изменения цвета кожи (кожа бледнеет).

Последствия высокого уровня кортизола

Иногда опухоль гипофиза или частей надпочечников могут способствовать состоянию, известному как синдром Иценко — Кушинга, которая проявляется высоким уровнем кортизола в крови. Лица с синдромом Кушинга будут испытывать быстрое увеличение веса в лицевой области, а также в районе живота и груди. Часто врачи замечают это из-за тонких ног и рук человека по сравнению с толстым животом в середине тела.

Синдром Кушинга также вызывает покраснение лица, высокое кровяное давление и изменения в коже. Остеопороз и перепады настроения также являются фактором, рассматриваемыми при Кушинга.

Повышенный уровень кортизола также может способствовать изменениям женского либидо и менструального состояния, даже без наличия синдрома Кушинга. Тревога и депрессия тоже могут иметь связь с большим уровнем кортизола.

Фармакологические свойства кортизона в организме

Cortisone выпускается в ацетатной форме в виде таблеток для перорального применения. Средство слабо растворяется в воде, но зато легко разбавляется этанолом. Он обладает противовоспалительными, иммунодепрессивными, десенсибилизирующими и противоаллергическими свойствами. Борьба с воспалительным процессов обусловлена угнетением фосфолипазы А2, благодаря чему секреция простагландинов резко тормозится. После приема уменьшается выделение макрофагального хемотаксического фактора, миграция макрофагов и лимфоцитов в воспалительный очаг приостанавливается, поэтому воспалительные проявления ослабевают и не дают о себе знать длительное время.

Подавление иммунной реакции связано с уменьшением количества иммунокомпетентных клеточных соединений, снижением связывания иммуноглобулинов с рецепторами клеток, подавлением бластострансформации В-лимфоцитов. Также снижаются показатели интерлейкинов, лимфокинов, иммунокомплексов. Также препарат задерживает жидкость в тканях за счет увеличения концентрации натрия и усиленного выведения калия и кальция. Между дисбалансом этих микроэлементов наблюдается отечность и прибавка лишнего веса за счет задержки воды. Средство снижает активность остеобластов и увеличивает активность остеокластов, возрастает содержание кальцитонина, активируется лизис костной ткани. Ферментативная активность печени существенно возрастает из-за возникшей на нее нагрузки, поэтому орган отвечает повышенными показателями в крови после обследований.

Увеличивается глюконеогенез, возрастает количество глюкозы в крови, проявляет мощное катаболическое влияние, из-за чего белки в теле распадаются, уровень вредных триглицеридов возрастает, что способствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов. После употребления в гипофизе снижается выработка АКТГ по принципу обратной связи, из-за чего при длительном употреблении может наблюдаться атрофия функций коры надпочечников. В инъекциях усваивается препарат медленно, поэтому лучше принимать в таблетированной форме медикамент, да и в ампулах его нет в продаже. Купить средство можно по рецепту под заказ. Средняя на кортизон цена – от 900 рублей за упаковку из 80 таблеток в упаковке.

Способы нормализации уровня кортизола

Чтобы сделать точный вывод о том, входит ли уровень кортизола в вашем организме в пределы нормы, нужен профессиональный мониторинг анализов. Чтобы составить более или менее четкую картину, исследования проводят несколько раз в разное время суток.

Если повторные анализы показывают, что уровень кортизола превышает норму или не достигает ее, уделите внимания таким аспектам своей жизни, как:

В совокупности эти способы постепенно должны нормализовать уровень кортизола. Помните, что гормоны – это своеобразные кирпичики, из которых строится ваше самочувствие и работоспособность. Поэтому если вы отмечаете у себя те или иные симптомы повышенного или пониженного кортизола, не поленитесь сдать анализ и на его основании подобрать подходящую для себя терапию.

Фнкции, механизм действия гормона

Функции кортизона в организме человека (они во многом схожи с таковыми у кортизола):

  • регуляция белкового и углеводного обмена;
  • обеспечение быстрого синтеза углеводов из белков, повышение содержания в крови глюкозы;
  • угнетение лимфоидных органов (к ним относятся лимфатические фолликулы, селезенка, миндалины, вилочковая железа, все они входят в иммунную систему), снижение иммунной защиты;
  • активизация работы мышц;
  • замедление работы органов пищеварительной системы;
  • торможение интеллектуальной деятельности;
  • повышение стрессоустойчивости.

Под действием кортизона в плазме снижается уровень белков, они активно распадаются в мышцах, и запускается их активный синтез в печени и почках. То есть происходит торможение синтетических процессов в одних тканях и их активизация в других. Это происходит благодаря влиянию гормона на нуклеиновые кислоты (носители информации о структуре белков)

Благодаря влиянию кортизона на ферменты, происходит активный синтез гликогена в печени и мышцах из аминокислот. Активное вещество ускоряет синтез жирных кислот и способствует накоплению жировой ткани. Кортизон задерживает в организме натрий и активно выводит калий. Знания о влиянии этого глюкортикоида на организм помогают понять фармакологическое действие лекарственных средств, в составе которых его используют.

Марина Варламова
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
PrimeMedical